Kahdeskymmenes

Värien rikas maailma avautuu eteemme joka päivä kirkkaankeltaisesta sametinmustaan. Vaikka itse asiassa musta ja valkoinen eivät ole värejä ollenkaan. Väreihin liittyy mielikuvia, tunteita ja myös aistikokemuksia. Jotkut väreistä ovat meille mieluisia, toisia taas emme voi sietää. Joihinkin pukeudumme, joillain sisustamme kotimme. Saatamme jopa määritellä ihmisiä heidän värimaailmansa perusteella. Tänään kokeillaan värirentoutusta lyhyenä äänitteenä. Fyysisen rentouden... Continue Reading →

Yhdestoista

Kiitollisuus vastaan tyytymättömyys. Kumpi sinussa voittaa? Onko sinulle tuttu tarina intiaanipäälliköstä, joka kertoi pojalleen, miten mieli on kuin kaksi taistelevaa sutta. Hän kysyi pojalta, kumpi susi voittaa ja kertoi pojalleen myös vastauksen; se susi voittaa, kumpaa sinä itse ruokit. Ruokitaan itsessämme kiitollisuutta. Keskitytään siihen, mikä hyvää on. Ollaan kiitollisia joka tilanteessa. Ajatellaan ihmisistä hyvää. Tarkkaillaan... Continue Reading →

Neljäs luukku

Kun olin nuorena opiskelijana mennyt naimisiin ja muuttanut pois kotoa, koin ensimmäistä kertaa jouluahdistusta. Ihmettelin miksi kaikki on niin vaikeaa eikä mene mieleni mukaan. Mistä tulee hirveä kiire - ja miksi minun joulutunnelmani on ihan hukassa? Minun ongelmani oli se, että vanhempani olivat liiankin toimeliaita ja joulu tuli meille joka vuosi "kuin itsestään". Joulu ei... Continue Reading →

WordPress.com.

Ylös ↑